☆ゲームと生活について

ゲームから脱出

では、もしゲームばかりの生活になっているとして、そこから抜け出すにはどうすればいいのか?かなり大変な作業になると思います。ゲームはやり続けないといけないと言う、強迫観念から続けている人が多いはずです。ゲームをして居れば、人とのコミュニケーションを取らなくてもいい、守られた世界でもあります。そこから出て行くためには、まず環境を変えないと無理だと思うのです。出来ることであれば、ゲームの出来ない環境に無理やり追いやるのが、一番なのですが、なかなか難しいかもしれません。まずは、食事の時間。睡眠の時間を適正なものにして、社会生活が送れるようなしっかりとした生活パターンに変えてあげることが大事なのです。そこから少しづつゲームの時間を減らして行き、ゲームしなくても不安にならないような心理にすることがいいでしょう。ゲームから脱出するのはかなり大変なことです。やっていない人間にとっては、やらなければいいだけでしょ?と思うかもしれませんが、ゲームの依存度はかなり深刻なのです。取りあげられると、不安で精神的におかしくなってしまうこともあるでしょう。出来ることであれば、徐々に減らしていくことが望ましいのです。そして他のことに興味を持たせてあげるのです。美味しい食事やテレビでもいいでしょう。出来るだけゲームから離れさせてあげることから始めてみましょう。